מה את/ה באמת רוצה?

/מה את/ה באמת רוצה?

מריצוי לאותנטיות

By | 2017-09-13T21:39:00+00:00 יוני 20th, 2016|הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?, מערכות יחסים|

"תמיד כשמבקשים משהו אני ישר קופצת ישר מתנדבת אני אעשה....אני אביא.... אני אעזור.... ולכולם זה נוח ..... " היא אמרה בעצבנות. "לא יודעת למה אני עושה את זה" היא המשיכה "אין לי כאלה כתפיים רחבות" ואז היא החרישה כמו הקשיבה פנימה שמעה את עצמה בקול ברור הרגשתי אותה מהרהרת במה שאמרה בקול. שתקתי איתה יחד [...]

רוחניות מעשית

By | 2016-05-19T11:31:01+00:00 מאי 19th, 2016|בלוג, הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?, מערכות יחסים|

אני מאמינה ברוחניות מעשית מה זה אומר ? כשארבעה מימדים משתלבים יחד רוחני – מחשבתי – רגשי – פיזי/ מעשי. שלב ראשוני שבו התודעה -המחשבה -ועולם הרגש כמסע מודע שבו אנו חווים את המציאות בפרספקטיבה גבוהה יותר ותוך כדי מתקרבים אל עצמנו ואל האחר עם אהבה וחמלה וזהו המרחב שיוצר ריפוי פנים וחוץ. הוא שלב [...]

אני יודע/ת מי אני – האם זו האמת ?

By | 2017-08-04T09:22:31+00:00 אפריל 12th, 2016|THE WORK ביירון קייטי, הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?, מערכות יחסים|

אני יודע/ת מי אני -  האם זו האמת? חקירת מחשבה / אמונה באמצעות תרגול 'העבודה' כמה פעמים הסתובבנו בחיים האלו עם המחשבה –" אני יודע/ת מי אני !" או עם מחשבות שדומות לה כגון : זו מי שאני ! זה מי שאני ! אני לעולם לא אשתנה ! אנשים לא משתנים ! זה תמיד היה [...]

שינוי זה דבר קל ?

By | 2016-04-12T14:44:36+00:00 אפריל 11th, 2016|הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?|

האם שינוי זה דבר קל? לקחת החלטה לעשות שינוי יכולה לקחת רגע אחד לעשות את השינוי יכול לקחת זמן קצר ועד תהליך של חיים שלמים. מי שמספר לכם ששינוי זה דבר "קל" לא ממש כנה אתכם :) להחליט להשתנות או ליצור שינוי בחיינו זו החלטה שיכולה לקחת רגע כי "בא לי" או "נמאס לי" ממשהו... אך התהליך [...]

תהליך של שינוי והבורות שבדרך….

By | 2016-04-12T14:44:36+00:00 אפריל 11th, 2016|בלוג, הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?|

גרף השינוי בכל תהליך של שינוי שנעשה מבחירה יש תהליך שאנו עוברים דרכו במודע מה שמאפשר לשינוי להתרחש הוא המוכנות להתבונן עמוק פנימה אל תוכנו בכנות גרף השינוי שלהלן נותן נקודת מבט על התהליך : גרף השינוי : זיהוי  +  הבנה  +  שינוי בפועל זיהוי – הרגע שבו אנו מזהים את התבנית שבה אנו מתנהלים [...]

מה מעכב את ההגשמה של מה שאני באמת רוצה ?

By | 2016-04-12T14:44:36+00:00 אפריל 11th, 2016|הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?|

לא פעם זה מפחיד אותנו אפילו לשאול את עצמנו - מה אני באמת רוצה ? כי מה אם אזהה את מה שאני רוצה וממש אסכים להגיד שזה מה שאני רוצה ואז זה לא יתגשם....   לפעמים הספק שזה אפשרי בכלל בעבורי חוסר האמון בעצמנו אמונות יסוד מעכבות שרכשנו לאורך החיים תחושה של לא ראוי/ה,  או [...]

איך אדע מה אני באמת רוצה?

By | 2016-04-12T14:44:36+00:00 אפריל 11th, 2016|הגשמה עצמית, מה את/ה באמת רוצה?|

השאלה – מה אני באמת רוצה? מתייחסת  לא רק להשגת יעדים חיצוניים בחיים  אלא למהות העמוקה ביותר בתוכנו . לשאלה – מה אני באמת רוצה ענתה באחת הסדנאות משתתפת : "אני רוצה לרצות" כי בחוויה שלה משהו בתוכה נכבה , החיים והאתגרים שהולידו בעבור כמו השכיחו ממנה שזה אפשרי לה לשאול עצמה מה היא רוצה? [...]